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4、胆固醇高者少吃鱿鱼

更新时间:2018-02-26

   87、多食核桃有益心脏.

88、花生具有抗衰老作用.

86事实上4、胆固醇高者少吃鱿鱼、甘蔗被称为"补血果".

85、吃草莓有助于防止辐射.

84、吃葡萄有利于护肝.

83、粽子的营养全面.

82胆固醇、煮粥和烧菜不能放碱.

81、馒头比米饭更益补锌.

80、茶叶蛋不宜多吃.

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

78、炖鸡汤不要先放盐.

77、不宜吃开口的糖炒板粟.

76、多吃玉米好处多

75其实每天一个健康小知识、多吃黑色食物可补肾.

74、饭菜不宜"趁热吃".

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.

72、吃鱼能保持血管年轻.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.

70、步行最有利于中老年人健康.

69、步行适量能使大脑更年轻.

68生活常识百科大全、运动损伤应"冷"处理.

67、健身前热身活动很重要.

66、冬天早晨不宜洗头.

65、冬天不宜把围巾当口罩用.

64学习我掌握的小窍门是?、不宜长时间停留在冬季雾气中.

63、冬季不宜长期待在温暖房间.

62我不知道健康小贴士30条、冬季洗澡次数不宜多.

61、冬季养生宜多食热粥.

60、喝下午茶有益增强记忆, 59、酒后喝咖啡易发高血压.

58、咖啡要4、胆固醇高者少吃鱿鱼趁热喝才好.

57、每天一杯咖啡好处多.

56、喝完牛奶应看看儿童饮食健康小常识喝口白开水.

55、不宜空腹喝酸奶.

54、晚饭后两小时少吃饮用酸奶最佳.

53、白开水超过三天不能喝.

52、早晨一杯水很重要.

51、打喷嚏时不能捂嘴.

50、小便时咬紧牙齿有益健康.

49、强忍泪水等于慢性自杀.

48、长时间微笑和利健康.

47、常梳头有益健康.

46、营养与健康的知识戴帽子不宜过紧.

45、翘二郎腿会影响健康.

44、上午晒太阳有利于冬季健康.

43、干嚼食物可防止大脑老化.

42、脚寒容易感冒。

41、洗脚宜用热水.

40、刷牙宜用温水.

39、凉水洗脸好处多.

38、海带可预防高血压.

37健康小贴士30条、素食为主更适合中国人.

36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

35、喝蜂蜜可解酒.

34、空腹不宜喝蜂蜜.

33、晒被子不能拍打.

32健康生活小常识儿童、起床不宜马上叠被子.

31、正确刷牙比选择牙膏重要.

30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

29、筷子最好半年换一次.

28、不宜用塑料袋保存果蔬.

27饮食健康小常识大全、热水袋比电热毯更益健康.

26、清晨不宜开窗通风.

25、卧室窗户留缝有助于睡眠.

24、破损瓷砖辐射较大.

23、日照每天过三小时才算健康住宅.

22儿童饮食健康小常识、不能用95%的酒精消毒.

21、服中药不宜加糖.

20、不宜用沸水煎中药.

19、午睡有助于预防冠心病.

18、员工不宜在办公室吃午餐.

17、手机贴膜会伤害眼睛.

16、情绪不畅会导致胃病.

15、睡眠充足才有益健康.

14学会鱿鱼、多喝水能防肾结石.

13、运动后应喝杯牛奶.

12、老人晨练应先进食.

11、深呼吸不利老年健康.


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